Ecolodges 't Lennepserf
Wellness

Kom heerlijk tot rust in onze wellness

Onze wellness

Onze wellness faciliteiten

Onze kleinschalige wellness ligt verscholen in het groen en biedt alles wat je nodig hebt om lichaam en geest weer op te laden. Je vindt er een Finse sauna, een infraroodsauna, een Turks stoombad, een beschut terras met ligbedden, een ligweitje, een elektrische hottub en een buitendouche met stortemmer. 

De wellness is exclusief te reserveren voor jouw gezelschap en is inbegrepen bij je verblijf. Of je nu komt met vriendinnen, je gezin of je lief – deze plek nodigt uit tot vertragen, ontspannen en écht samenzijn.

Hoe het werkt

In onze wellness bevind jij je nooit samen met andere gasten. Je reserveert de hele wellness met je eigen gezelschap voor een tijdslot van 90 minuten. Zo kan je met elkaar ontspannen. Bij ons mag je zelf weten of je badkleding draagt tijdens het wellnessbezoek. Weet wel dat een oorspronkelijk saunaritueel zonder badkleding is; dit werkt heerlijk ontspannen.

Je kunt een wellnesspakket, met een badjas en 2 badlakens bij ons te huren. Zorg in ieder geval dat je slippers draagt: voor hygiene maar ook vooral voor je eigen veiligheid. 

Weldadige Werking

En er gebeurt veel meer dan ontspanning alleen. Tijdens een saunasessie gaat je hart sneller kloppen door de warmte – een stijging die vergelijkbaar is met een stevige workout. Die versnelde hartslag stimuleert de doorbloeding en zorgt ervoor dat organen zoals de lever en de nieren actiever gaan werken. Je poriën openen zich, je begint te zweten en je lichaam voert afvalstoffen af. Zo reinig je niet alleen van buiten, maar ook van binnen. Je huid krijgt hierdoor meer voedingsstoffen aangevoerd, wat zorgt voor een frisse, gezonde gloed. En doordat de doorbloeding verbetert, nemen ook spier- en gewrichtspijnen vaak af.

Ontspannen Geest

De warmte ontspant niet alleen je lichaam, maar ook je geest. Terwijl je daar ligt, zakt je adem dieper en laat je ongemerkt ook dieperliggende spanning, zorgen of piekergedachten los. En juist het afkoelen na een warme sessie maakt die ontspanning compleet. Een plons in het koele water, een stortemmer over je hoofd of een frisse douche: het kan even spannend zijn, maar het doet wonderen. Je lichaam wordt geactiveerd, je hoofd wordt helder, en je voelt je daarna vaak nóg rustiger.

Finse Sauna

Terwijl je uitkijkt over het groene achterland, schuif je de dagelijkse hectiek van je af. Je zweet het eruit in de Finse sauna, waar duizenden jaren aan traditie samenkomen in een houten ruimte vol vuur en stilte. Ooit verwarmden de Finnen hun huizen met gloeiendhete stenen; vandaag liggen diezelfde stenen in onze sauna, om jou te laten ontspannen bij een temperatuur van 75 tot 85 graden. Samen met de vochtige lucht voelt het als een zachte deken die je helemaal omhult.

Hottub

Sinds kort kun je ook onderdompelen in onze elektrische hottub, waar je met warm water om je heen en de lucht boven je hoofd tot jezelf komt. Vooral in de avond is dit een cadeau voor je nachtrust: de warmte helpt je lichaam te ontspannen en je hoofd tot rust te brengen, waardoor je gemakkelijker in slaap valt en vaak dieper slaapt. Zo begin je de volgende dag helder, fris en goed uitgerust. Of je nu kiest voor stilte of een zacht gesprek onder de sterren – je stapt er altijd lichter uit dan je erin ging.

Hottub

Sinds kort kun je ook onderdompelen in onze elektrische hottub, waar je met warm water om je heen en de lucht boven je hoofd tot jezelf komt. Vooral in de avond is dit een cadeau voor je nachtrust: de warmte helpt je lichaam te ontspannen en je hoofd tot rust te brengen, waardoor je gemakkelijker in slaap valt en vaak dieper slaapt. Zo begin je de volgende dag helder, fris en goed uitgerust. Of je nu kiest voor stilte of een zacht gesprek onder de sterren – je stapt er altijd lichter uit dan je erin ging.