Mindful Walk leert je vanuit je hart te lopen. Mindful Walk werkt ervaringsgericht: Het laat je kennis maken met de verschillende facetten van bewegen en leert je te luisteren naar je eigen lichaam. Bewustwording van je eigen houding, aandacht bij het lopen en de kracht en energie van je lichaam voelen. Hierdoor ben je in staat om je hoofd leeg te maken en te genieten van het moment.
Wil je meer weten of je aanmelden? Bel Katja le Clercq op 06-28 90 2558 of mail naar katja@lennepserf.nl
