Stel je voor dat je iedere maand de mogelijkheid krijgt om jezelf te resetten? Even helemaal uit en dan opnieuw opstarten. Een dag om terug te kijken en los te laten wat je niet meer voor je werkt en vanaf daar weer op volle kracht vooruit. Dat kan op Reset Sunday! 

Persoonlijke aandacht & balans

Het programma Reset Sunday helpt je vertragen en jouw balans te hervinden. We gaan samen op zoek naar jouw innerlijk rustpunt om van daar uit weer de weg te openen naar jouw innerlijke flow. Katja inspireert je met een afwisselende combinatie van belevingen van hoofd naar heel. 

Water in balans

Tijdens deze Reset Sunday staat het element water centraal. We laten ons daartoe inspireren door de kikkers. Water is vloeibaar, veranderlijk stroomt en staat daarmee symbool voor ons gevoelsleven. Wij bestaan voor 70% uit water! Als je water in balans is ervaar je zelfvertrouwen, stabiliteit en doorzettingsvermogen. We gaan het element water in je voeden met rust!

We werken met de ademhaling. De ademhaling vertelt hoe we ons voelen, brengt ons in verbinding met het lichaam én geeft je rust, energie en herstel. Hoe bewuster we zijn van onze ademhaling, hoe beter we onszelf kunnen reguleren We ervaren meer innerlijke rust en voelen ons energieker. 

Verder werken we met lichaamswerk, mindfulness, creatieve oefeningen en muziek. 

Wat Reset Sunday jou oplevert

• Innerlijke rust 
• Verbinding met je innerlijke wijze
• Zelfhelend vermogen van je lichaam versterkt
• Thuiskomen in je lijf en bij jezelf
• Champagne-effect!

INCLUSIEF

• Professionele begeleiding
• Toegang tot sauna-faciliteiten
• Frisse Lunch
• Koffie, thee, water

INVESTERING 99,- 

Wil je meer weten of je aanmelden? Neem contact op met Katja via 06-28 90 2558 of mail naar katja@lennepserf.nl