Grounding : quelle est cette nouvelle tendance et quels en sont les bénéfices ?
On entend de plus en plus souvent le terme : mise à la terre. Cela signifie que vous vous tenez avec votre peau nue sur une surface naturelle. Par exemple, vous pouvez vous tenir pieds nus sur le sable, dans l'herbe ou dans la terre. Votre corps établit alors une connexion directe...