Mindful Walk leert je vanuit je hart te lopen. Mindful Walk werkt ervaringsgericht: het laat je kennis maken met de verschillende facetten van bewegen en leert je te luisteren naar je eigen lichaam. Bewustwording van je eigen houding, aandacht bij het lopen en de kracht en energie van je lichaam voelen. Hierdoor ben je in staat om je hoofd leeg te maken en te genieten van het moment.
De tools die je tijdens Mindful Walk krijgt aangereikt, zijn eenvoudig toe te passen in je werk en privé leven.
Wil je meer weten of je aanmelden? Bel Katja le Clercq op 06-28 90 2558 of mail naar katja@lennepserf.nl
Door op "Accepteer alle cookies" te klikken ga je akkoord met dat wij cookies opslaan op jouw apparaat voor een verbeterde website navigatie, analyse van website gebruik, en help je ons met onze marketing activiteiten. Lees meer over het gebruik van cookies in ons privacy beleid.
Door op "Accepteer alle cookies" te klikken ga je akkoord met dat wij cookies opslaan op jouw apparaat voor een verbeterde website navigatie, analyse van website gebruik, en help je ons met onze marketing activiteiten. Lees meer over het gebruik van cookies in ons privacy beleid.